[I][B]Как-то незаметно пролетели первые 10 дней моего пребывания в Кисловодске. Я уже вошла в ритм этой сумашедшей жизни города-курорта, где все беспрестанно бегут с процедуры на процедуру первую половину дня, ну а вторая, конечно же посвящена прогулкам в огромнейшем городском парке и походам вверх в горы(все зависит от физического состояния Человека) Про парк и горы, окружающие Кисловодск, я расскажу позже, а заодно покажу фотографии, некоторые получились очень удачными, на мой взгляд... Хотя для себя я уже решила, что в след. раз я приеду сюда только в сентябре-октябре, чтобы продлить еще на месяц наше короткое Московское лето. А сейчас поделюсь тем, чем я занимаюсь, просыпаясь очень рано- в 7.00 я уже выбегаю из своего корпуса по направлению к центральной Нарзанной галлереи. Бежится очень хорошо, потому что с горы))), а назад еду на маршрутке(стоит10 руб)- это я берегу свои силы, меня ждут с десяток всевозможных процедур. В 8.00 я уже стою под прицелом душа Шарко. Корчась от боли, терплю и мысленно уговариваю себя, что красота требует жертв! Кое-как одевшись бегу к массажистке- удовольствия не получаю никакого, потому что больно, но хандроз хандрит и требует к себе внимания хотя бы раз в год! Но это все ерунда по сравнению с анипуляциями, кот проводит мануальщик. Счастье, что это выкручивание конечностей и головы проводится только раз в неделю. В 9.00 завтрак- аппетит здесь у всех отменный, хотя надо отдать должное, готовят неплохо. После завтрака бегу на гидромассаж десен нарзаном, а потом к стоматологу... Уже успела поменять 3 пломбы(световая200руб) и поставить 2 коронки из керамики(штука 3000руб) Затем у меня начинается то, собственно зачем я приезжаю много лет подряд в этот санаторий - пульмогруппа(ингаляции нарзаном, медовый и баночный массажи, дыхательная гимнастика) В самом конце мы дружно все вместе пьем чай из трав и болтаем обо всем на свете. По окончанию группы я бегу принимать нарзанную ванну, она чередуется у меня с подводным душем-массажем(через день) К слову сказать, я мгновенно засыпаю на всех процедурах, где нужно принимать горизонтальное положение... Особенно хорошо спится в грязелечебнице, где я делаю грязевые апликации на кисти рук и плечевые суставы. Грязь тоже делаю через день, чередуя ее с магнитным турбатроном(общий магнит). А потом еле перебирая ноги, я тащусь на обед, стараясь не пропустить травяной чай, кот положено принимать за пол- часа до еды... Ну вот вроде и все на сегодня... Аааа, я забыла сказать, что абсолютно все процедуры делают в разных корпусах, находящихся друг от друга на приличном расстоянии, т. е надо множество раз раздеваться и одеваться и хотя на улице +12, но все равно не стоит забывать, что зима...[/I][/B]