По поводу эмоций. Мои наблюдения из жизни.Как я работала няней и какой урок мне преподали маленькие дети.

У маленьких детей есть потрясающая особенность, которую с возрастом напрочь утрачиваем мы, взрослые. По крайней мере, утратила я. Когда им плохо - они кричат! Они не ждут, не разбираются, почему это случилось, что это, то ли это чувство, которое можно позволить себе испытывать, не думают о том, правы они или нет, не думают за другого человека, что он хотел или что он думал, когда поступал тем или иным образом. Нет! Ничего этого не происходит. Они просто орут во всю мощь, сообщая миру о своем дискомфорте. Как часто, а почти всегда, я поступаю иначе! К чему это приводит? К обиде, непониманию, даже к нелюбви и разрушению отношений! А ведь всего то нужно вовремя сказать "Послушай, мне больно, мне дискомфортно, я не знаю в чем дело, может я дура и не так поняла, но мне плохо!". Так элементарно!!! И почти в 100 процентах случаях оказывается, что я действительно не так поняла, что человек видит ситуацию по-другому, что он готов объяснить и сразу обид никаких нет. Но зачем мне идти по такому простому пути? Нет. Нужно сначала не обращать внимания на то, что в душе кошечки скребут, потом проанализировать, а что же это было, можно ли это чувство испытывать, достаточно ли оно хорошо и достойно, и о! финал, придумать недостающий текст за партнера! А зачем мне партнер? Это же очевидно, что он имел ввиду! Вот и обида, и разрушенные отношения и настоящая боль и драма. А нужно то всего лишь вовремя "заорать". И почти всегда не будет ненужных драм. Или окажется, что вы с человеком разойдетесь, но это не драма, если вам не по пути, драма, когда теряешь близких людей из-за того, что вовремя не сообщил ни себе, ни им о своей боли и о своем непонимании, не дал им возможности объясниться, потому что долго терпел,а потом сам все решил. А не нужно ничего усложнять! Нужно просто вовремя сообщать о своем дискомфорте. Но для этого нужно еще и вовремя понять, что ты его испытываешь и всем сообщить, а уж потом разберетесь, что к чему. В этом и есть доверие к близким, к миру, к себе.
Никогда, никогда не запрещайте детям выражать свои чувства, даже если порою они делают это неудобно для вас и для окружающих. Когда они повзрослеют, они научатся это делать приличнее. А пока они маленькие, пусть это делают, как умеют. Главное, что они сообщают вам о них, даже если это и ор, от которого закладывает уши.
Вот чему научили меня две малышки Катя и Лиза - не игнорировать свои чувства и сообщать о них миру. Я считаю это круто! Это здорово меняет мою жизнь. Спасибо им. Ну и себе, конечно, что смогла усвоить этот урок. Хотя это и нелегко - быть открытой, и не всегда получается.

"Душа- не жопа- высраться не может" - как говорила незабвенная Ф.Раневская

У мня аналогичный, заданному LUCRY, вопрос.
Понятно, что выплескивать плохое настроение, негатив на окружающих безобразно. Но и держать в себе столь же небезопасно как пытаться удержать содержимое кишечника, все равно не удержишь, да еще и рискуешь опозориться.
То есть должны быть какие-то способы освобождения от негатива, которые было бы очень полезно прививать с детского возраста. Вы имеете что-то предложить в этом плане? :)

:) А когда моя подружка приходит ко мне со своим проблемами, и для нее выговориться - единственный способ облегчить душу и получить дельный совет? Может быть у нее нет больше в жизни человека, который просто погладит ее по голове и поплачет вместе с ней?
Я должна послать ее на...?
разделить боль с кем-то - взять у него часть боли.....